Masáže

Konzumujte esenciální oleje, abyste uvolnili tělo

Konzumujte esenciální oleje, abyste uvolnili tělo

Esenciální oleje hrají velkou roli v individuálním životě, protože esenciální oleje jsou multitasking a poskytují různé výhody pro každého jednotlivce, ať už ve formě vnitřního zdraví nebo vnější krásy. Existuje také mnoho organických esenciálních olejů.

Výhody použití esenciálních olejů.

Účinek esenciálního oleje je dvojnásobný, když jedinec vdechuje esenciální olej, díky němuž se psychologický a fyziologický účinek zvyšuje. Když esenciální oleje interagují s nosní dutinou jednotlivce, pak esenciální olej uvolňuje signály, kvůli nimž jednotlivec má vliv na limbický systém.

Limbický systém je také známý jako emoční rozvaděč mozku. Limbický systém jednotlivce je spojen s mozkem člověka, který je zodpovědný za řízení krevního tlaku, paměti, hormonální rovnováhy, srdeční frekvence a podobně. Účinky éterických olejů na zdraví jednotlivce Energetické oleje mohou kontrolovat a omezovat mnoho Zdravotní stav jednotlivce,

  • Řídí a udržuje stav kůže jednotlivce
  • Esenciální oleje mohou kontrolovat svalovou bolest a poruchu
  • Energetické oleje mohou také kontrolovat bolest artritidy
  • Energetické oleje mohou také řídit emoční stres jednotlivce
  • Eterický olej může také kontrolovat a snižovat zánět
  • Éterické oleje kontrolují nerovnováhu autonomního nervového systé • Esenciální oleje mohou také kontrolovat bakteriální infekci
  • Esenciální oleje mohou také kontrolovat virovou infekcji
  • Jak spotřebovat esenciální oleje

Jednotlivému člověku získávají výhody esenciálních olejů, když používají éterické oleje pro vnější použití a esenciální oleje se užívají při perorálním požití nebo se obvykle inhalují silice.

Jak používat éterické oleje pomocí externí metody

Jednotlivec může používat éterické oleje externě koupáním a masáží. Koupání: pokud se jedinec koupí s esenciálními oleji, pak mohou éterické oleje vytvářet relaxaci a energizovat pokožku jednotlivce.

Masáž: jedinec může masírovat své tělo esenciálními oleji, aby vytvořil uklidňující účinky a éterické oleje mohou také uklidnit pokožku jednotlivce.

Jak používat esenciální oleje při perorálním podání

Jednotlivec může užívat esenciální oleje v ústní vodě, kapslích a pastilkách

  • Jednotlivec může přijímat esenciální oleje ve formě kapslí smícháním kakaového másla s esenciálními oleji.

Jednotlivec může vzít esenciální olej ve formě ústní vody přidáním máty peřiny sklenicí vody.

Případ chybné identita; Co je vlastně homeopatie

Případ chybné identita; Co je vlastně homeopatie

Jak často slyším lidi říkají, že používají homeopatické léky, když skutečně znamenají holistický! Holistické nebo domácí prostředky, i když jsou platné, se zcela liší od homeopatie. Homeopatie je běžně špatně pochopená lékařská metoda, která se vrací do středu pozornosti.

Jako inteligentní způsob léčiva používá minimální množství farmaceuticky připravených látek z rostlin, živočichů a minerálů, aby stimulovala schopnost těla přinést to nejlepší ekonomice. Je založen na přísném dodržování zákona Similars, který nabídl MUDr. Samuel Hahnemann, německý lékař na počátku 18. století. Považoval za otce homeopatie, Hahnemann ve svém vědeckém úsilí poznamenal, že když je toxická látka zředěna na nekonečně malou úroveň, toxické vlastnosti jsou antidotové, přičemž zůstávají pouze dostupné léčebné vlastnosti. Například Cinchona (chinin), který byl používán k léčbě malariálních horeček v Evropě v době Hahnemann, vyvolal toxický účinek, včetně stejných horečných záchvatů podobných těm, pro něž byl použit jako terapeutický prostředek.

Již před pětadvaceti lety Hippokrates zaznamenal paralelní akci mezi toxickou silou látky a jejími léčebnými schopnostmi. Toto přivedlo Hahnemann k hypotéze, že léčivé látky jsou schopné eliminovat příznaky podobné těm, které by mohly způsobit. To neznamená, že příznaky jsou pokryty, ale spíše jsou odstraněny v důsledku schopnosti těla přizpůsobit se stimulaci, a tak obnovit zdraví.

Hahnemann dokázal tuto hypotézu vyrobit v opakovaných experimentech, stejně jako ostatní homeopatickí lékaři po celém světě od té doby. Toto dělá jeho myšlenku postupovat kolem hypotézy a vstupuje do oblasti vědeckého nebo biologického práva. Zákon podobnosti je proto přijatelný a nevyvratitelný. To je kámen, na kterém je postavena homeopatie.

Příklad tohoto zákona se nachází ve věci Ipecac. Při podání zdravému člověku způsobí Ipecac nevolnost a zvracení. Když člověk, který trpí nausea a zvracení, bez ohledu na příčinu, homeopatický přípravek Ipecac zlepší a obnoví zdraví, když se zředí na nepatrné množství.

Homeopatie představuje model excelence. Správně využívaná, může se vypořádat se špatnými lidmi s úctyhodnými, stimulujícími prostředky. Kývnutím na svou slavnou minulost má homeopatie schopnost přenést nás do budoucnosti pomocí inteligentních a hlubokých zásad a zákonů. Příště, když zjistíte, že někdo prohlásí své chápání významu homeopatie, máte pocit, že máte vědomosti za většinou.

Převzít kontrolu nad vaší metatarsalgií s východními masážními a akupunkturními terapiemi

Převzít kontrolu nad vaší metatarsalgií s východními masážními a akupunkturními terapiemi

V době, kdy se bolesti nohou zastaví z vaší běžné činnosti, se zdá, že neexistuje nic, co by mohlo pomoci, kromě odpočinku. Zdánlivě nekonečné cesty k lékaři, pracovní ztráty, nečinnost a dokonce i získání váhy mohou být vedlejšími účinky trvalé bolesti nohou. K dispozici jsou však účinné řešení. Akupunktura, speciální masážní techniky, vysoké podpatky na nohy a nožní oleje a krémy mohou pomoci vašim nohám osvěžit a bolet.

Vaše nohy budou mít nejen méně bolesti, jako je koule bolesti nohou, ale akumulace tekutin ustoupí, takže citlivé oblasti se mohou uzdravit a uklidnit. Svaly nohou mohou být také zdrojem extrémní bolesti nohou a prstů. Všechny tři tyto uklidňující, všechny přírodní léky vás okamžitě uvolní od bolesti.

Ať už máte metatarsalgii nebo potřebujete Mortonovu Neuromu, východní akupunktura funguje podivuhodně na nohou

Akupunktura je praxe jemného zatlačování tenkých jehel do „chi“, což je název oblastí v těle k obnovení energie a průtoku krve, který byl přerušený zraněním. S nohami se to může snadno stát při zanedbávání nohou, což může vést ke vzniku onemocnění, jako je metatarsalgie a Mortonova Neuroma. Terapie pro Mortonův Neuroma může začít s různými akupunkturními metodami a masážemi, které ulehčují nervy a pomáhají zahájit hojivý proces.

Akupunkturní specialisté praktikují nezbytné umění tím, že jsou obecně schopni odstranit stálou bolest nohou u svých pacientů. Ve studii z roku 1999, uvedenou v časopise Acupuncture in Medicine, odborníci uvedli, že elektrická stimulace jehel zvyšuje průtok krve do problémových oblastí a usnadňuje opravu tkáně.

 

Masáž může snížit metatarzii

Zdravý průtok krve je nezbytný při pokusu o pomoc při onemocněních, které postihují nohy. Masážní techniky mohou pomoci s míčem bolesti nohou a pomoci v Mortons Neuroma. Tyto techniky se stávají velmi oblíbenými mezi lékaři, odborníky na sportovní medicínu, reflexology a fyzikálními terapeuty. Masírováním dna nohou jemným zametáním se okamžitě přenese krev.

Podle Americké asociace masáží, dvě skvělé techniky zahrnují specificky palce. Zdá se, že nejlépe funguje několik technik, včetně posuvných rubů a metod chůze. S první technikou jsou palce umístěny na horní části nohou a pak se pohybují hrabacím pohybem nahoru a dolů. Druhý postup zahrnuje, že palce jsou umístěny na spodní části nohou a chodí k prstům při stálém stlačení.

 

 Pokus o tyto přírodní oleje může pomoci během Mortonova neuroma

Nikdo není chytřejší než Matka příroda, pokud jde o léčení nohou. Některé z nejlepších krémů a olejů pro nohy obsahují přírodní oleje v přísadách, které poskytují úlevu, osvěžení a zvýšení průtoku krve. Jedním z primárních přírodních olejů používaných v produktech péče o nohy je mentol. Vytažený z listů rostliny máty, jednou nanesený na kůži, mentol poskytuje chladicí úlevu.

Matka příroda také učinila kafr a eukalyptus, aby uklidnila a ochladila naše bolavé nohy. Tyto látky mají podobné výhody jako mentol, protože poskytují pocit ochlazení a pomáhají zvyšovat průtok krve. Aloe také pomáhá hydratovat a očišťovat nohy při mazání při masážní terapii. Pro ty, kteří potřebují nohy namočené v uklidňujícím teplém lázni, pomáhají Epsomové soli vytahovat toxiny z nohou a zároveň snižují otoky.

Jedním z nejlepších způsobů, jak snížit bolesti nohou způsobené nosit boty s vysokými podpatky jsou vložky pro vysoké podpatky. Tato zařízení poskytují podporu vašim obloukům a metatarzám, čímž se snižuje tlak na míčky našich nohou.

Ať už máte kouli bolesti nohou, už používáte vysoké podpatky, nebo potřebujete Mortonův Neuroma; Akupunktura, masáž a nožní oleje mohou pomoci. Zlepšete se a získejte své nohy dnes tím, že vyzkoušíte tyto tři úžasné techniky.

Oblíbené služby nabízené v masážních léčebných centrech

Oblíbené služby nabízené v masážních léčebných centrech

Mnoho zdravotních středisek masérské terapie nabízí řadu služeb, které uspokojí rostoucí poptávku svých klientů. Kromě nabízení obvyklých masérských služeb nyní mnoho zdravotních a wellness center rozšiřuje své služby a přitahuje více klientů. To je také jeden způsob, jak udržet pravidelné klienty, aby jeli do jiných center.

Kromě masáží, jaké jsou další oblíbené služby nabízené zdravotnickými centry masérské terapie? Co z nich dělá ideální místo k odpočinku, odpočinutí a regeneraci? Zde jsou oblíbené služby, které tato centra často mají společné:

Masážní terapie

Co je masážní terapie bez masáže? To je jejich primární služba, která je dostupná různými způsoby a technikami. Masážní terapie je velmi účinný způsob zmírnění stresu a současně napomáhá cirkulaci krve v těle. Doporučuje se pacientům trpícím artritidou a pacientům, kteří jsou léčeni.

Léčba péče o pleť

Mnoho zdravotních středisek pro masážní terapii nabízí také služby pro péči o pleť. Kvalifikovaný dermatolog je k dispozici, aby vám pomohl a poskytl vám správnou léčbu pokožky. Obličeje, peeling, voskování a bělení jsou některé z nejběžnějších způsobů léčby.

Kosmetické procedury

Lázeňské procedury těla jsou také přínosem pro většinu center masérské terapie. Většina zdravotních středisek nabízí jedinečné styly pro své tělo lázeňské procedury. Můžete mít tělové křoviny v lesním prostředí nebo dokonce si užívat celé tělo zvlhčené odbornými rukama s vonnými svíčkami po celém pokoji. Pro romantický a relaxační pocit, vy a váš partner můžete využít těchto léčení dohromady.

Reflexologie

Tato přidaná služba pro masážní terapii je metodická masáž, která je pro vaše tělo velmi přínosná. Reflexologie se zaměřuje na stimulaci reflexů rukou a nohou, které se týkají určité oblasti vašeho těla. Při krátké reflexní cvičení se budete cítit uvolněněji a zbaveni bolesti vašeho těla.

Akupunktura

Mnoho zdravotnických center pro masážní terapie nyní poskytuje tento typ služby. Akupunktura pochází z Asie a je nyní široce praktikována v mnoha částech světa. Akupunktura je velmi komplikovaný a přesto efektivní proces, který musí provést kvalifikovaný odborník. To je důvod, proč to nabízí masážní terapie klientům.

Sauna

Sauna je běžná v mnoha zdravotních střediscích pro masážní terapii, které uspokojují jednotlivce, kteří chtějí tyto extra libry zbavit snadno a okamžitě. Tento typ služby je k dispozici ve dvou režimech. Jedním z nich je veřejná sauna, kde je prostor pro zákazníky, kteří chtějí vyzkoušet, a druhý je soukromá sauna pro ty, kteří chtějí klidnější atmosféru. Sauna je také účinná v udržení pokožky hydratované a mladé vypadá.

Masážní terapie centra zdraví nabízejí služby, které pomáhají podporovat zdraví a lepší zdraví. Služby, které nabízejí, jsou navrženy tak, aby měly prospěch lidskému tělu. Dále najímá pouze zkušené profesionály, kteří poskytují své služby. Dnes je mnoho lázeňských a wellness center, které musíte udělat, je navštívit je a zjistit, které z nich vás nejvíce apelují.

Uchovávejte si tyto dobré tipy na masáž

Uchovávejte si tyto dobré tipy na masáž

Když dáte někoho masáž, je důležité si uvědomit, že by měl být pro ně co nejvíce uvolňující zážitek. Celá myšlenka, že člověku uděláte dobrou masáž, je, že jste schopni pomoci zmírnit některé stresy a napětí, které se na těle objevují kvůli druhu životního stylu, který vedou. Níže nabízíme řadu dobrých masážních tipů, které by měly nejen zajistit, aby masážní terapie byla bezpečná, ale i příjemná.

  1. Musíte použít prostor pro masáž, který by člověk, který se léčí, mohl snadno relaxovat. Takže jim poskytněte prostor, kde mohou sedět nebo lehnout, a to je teplo, zvláště pokud potřebují odstranit Oblečení během zasedání. Pokud můžete mít nějaký zvukový systém na místě, který vám umožní hrát uklidňující hudbu (pokud si to člověk chce poslechnout), zatímco mají masáž. Často je to velmi přínosné pro pomoc člověku relaxovat ještě více, když má masážní terapie zasedání.
  2. Po každém provedeném zasedání je třeba se ujistit, že jste vyčistili oblast, kde probíhala masáž. Proto musíte změnit tabulky a ručníky, které byly použity po každé relaci. Opět se člověk často uvolní mnohem jednodušší, pokud uvidí, že vám záleží na tom, co děláte, a často vám skutečně věří mnohem víc.
  3. Přestože si nemyslíte, že je to důležité, je dobré, že jste si vědomi, jak váš vůně voní. Nezapomeňte, že budete v úzkém kontaktu s osobou, kterou masáž děláte. Jistě jim bude mnohem obtížnější uvolnit se, pokud mohou cítit dech. Takže před každým zasedáním je to dobrý nápad jen pop v několika dechových mincovních právech nebo jestliže jste právě jedli a pak vyčistěte zuby.
  4. Je důležité si uvědomit, že někteří lidé, se kterými se budete věnovat masážní terapii, si budou vědomi toho, jak vypadají jejich těla. Jedná se o lidi, kteří nejspíše nechtějí odebrat oblečení zpočátku, takže používají techniky, které z nich nevyžadují. Teprve poté, co s vámi strávili nějaký čas, měli byste navrhnout, že odstraní oděvy, aby cítili plné účinky a výhody masáže, kterou jim dáváte.
  5. Když skutečně zahájíte masážní terapii, vždy začněte lehkým tlakem. Poté, jak probíhá relace a klient se uvolní a uklidní, můžete začít vyvíjet větší tlak na oblasti těla, které to nejvíce potřebují.
  6. Nepoužívejte stejnou část ruky po celou dobu masáže. Co byste měli udělat, je ve skutečnosti změnit část ruky, protože to vám zabrání přílišné únavě a které by mohlo skutečně snížit účinnost léčby.

Kdykoli provádíte masáž na někoho, je důležité si uvědomit, že osoba by měla být pohodlná a spokojená s tím, co se děje. Pokud si myslíte, že dobré tipy na masáž jsou na mysli, pak zjistíte, že nejen že je člověk mnohem uvolněnější, ale najdou celou zážitek příjemnou a se vší pravděpodobností se vrátí s vámi na další zasedání.

Pracovní masážní terapie

Pracovní masážní terapie

My jsme všichni zažili v jednom či druhém životě uklidňující pocity, které se při masáží objevují. Zatímco někdo může dát jednoduchou masáž, tam jsou různí lidé, kteří trénují, aby se stali masérskými terapeuty. Tito lidé hledají práci Masážní terapie je široce otevřené pole.

Masážní terapeuti najdete v různých obchodních situacích. Společnosti jako Pepsi, NBC, Boeing, Reebok a další hledají masážní terapeuty, kteří by rádi spolupracovali s ostatními lidmi a pomohli jim dostat se dobře. To jsou jen málo pracovních příležitostí, které jsou k dispozici pro vyškolené masérské terapeuty.

I když je možné najít práci v oblasti masérské terapie, možná budete chtít vidět, jaké jsou hlavní větve. Jedná se o sportovní masérské terapeuty, lázeňské terapeuty, samostatně stojící masérky, lékařské a klinické terapeuty v masáži a firemní masážní terapeuti.

Jedná se o hlavní odvětví, kde je možné najít pracovní místa masážní terapie umožňuje více lidí najít zaměstnání v těchto oborech. V lázeňském areálu existuje mnoho pracovních příležitostí, neboť tato různá lázeňská místa hledají velmi slušné lidi.

Tito lidé by měli mít znalosti o různých oblastech masáží. Tito lidé budou mít možnost nejen rozvíjet své masážní dovednosti, ale budou se naučit porozumět potřebám svých klientů.

Pro ty z vás, kteří hledají práci v masážní terapii na sportovním hřišti, existuje mnoho různých možností, které lze prozkoumat. Různí masážní terapeuti, kteří pracují v této části sportovního světa, pracují společně s atlety a jejich trenéry.

Sportovní masáž slouží k tomu, aby pomohla těmto osobám zvýšit jejich přírodní sportovní schopnosti. Někdy masážní terapeut, který pracuje v oblasti sportu, je vyzván, aby pomohl sportovcům získat zranění.

Pro další pracovní místa lze masážní terapii nalézt v podnikové sféře. Pro tyto masáže se masér snaží pracovat na různých místech, jak jim diktuje práce. Je to ideální kariéra pro ty z vás, kteří chtějí často vidět různá místa. Masážní terapie v této práci bude záviset na společnosti, kde byste byli zaměstnáni.

K dispozici jsou také pracovní příležitosti pro terapeuty v oblasti medicíny. Dnes mnoho lékařů doporučuje, aby pacienti měli několik setkání s osobou, která má zkušenosti s masáží.

Jak můžete vidět práci, masážní terapie moudře jsou stále hojné najít. Pro ochotnou osobu existují různé větve, na které se mohou podívat. Různé popisy zaměstnání lze nalézt, když tito lidé vidí, co jejich budoucnost jako masér terapeut vyžaduje. Pole masérské terapie je rychle rostoucí a můžete vidět spoustu lidí, kteří se připojují k řadám vyškolených masérských terapeutů.

Ajurvédské masážní tipy a různé výhody

Ajurvédské masážní tipy a různé výhody

Ayurvédská masáž přirozeným způsobem masáže vznikla ve starověké indické éře. Tyto masáže poskytují smyslnost a relaxační účinek na celkový systém těla. Ayurvedická masáž se v podstatě zaměřuje na zlepšení vašeho krevního oběhu a vytváří tak váš celkový imunitní systém tím, že široce pomáhá tělu vyplavit škodlivé škodlivé toxiny. Ajurvédské masáže jsou hlavně užitečné při obnově fyzické síly a energie mládí. Ayurvedická masáž se zabývá používáním předdefinované sady vyhřívaných masážních technik a několika málo esenciálních olejů, které jsou užitečné pro tělo. Mnoho dalších esenciálních olejů, jmenovitě ksheerabal tailam, dhanvataram tailam a maha narayan tailam, je komplexně používáno v ayurvédských masážích.

Tyto masáže jsou proto velice užitečné pro lidi, kteří jsou slabý a slabí a nemají základní sílu potřebnou k tomu, aby mohli cvičit nebo pracovat důkladně. Prostřednictvím pravidelného režimu člověk může procházet různými druhy fyzických onemocnění, aniž by musel trpět léky. Tělesné toxiny mohou být vyplaveny tak, jak byste očekávali. Rychlá úleva je poskytována díky svalovému nepohodlí použitím masáže babuna olejem. Určité další oleje, jako je koriandrový olej, jsou rozpoznány k ochlazení těla a uklidňujícímu pocitu.

Metoda ayurvedické masáže:

Ajurvédská masáž přitom zahrnuje na těle postiženou část těla jednotné mírné tahy. Pouze dopředu jsou doporučovány. Při provádění ayurvédské masáže může být nejprve vybrána další část těla, například hlava nebo nohy. Olej se aplikuje na přesnou oblast těla a masérské masáže v dlaních.

Výhody ayurvédské masáže:

  • Ajurvédská masáž významně zvyšuje metabolismus.
  • Zbavuje vašeho těla veškeré vyčerpání, bolesti, nepohodlí a nervové slabosti
  • Poskytuje některé výživné látky na pokožku a tím odstraní suchost
  • Fyzické a duševní vytrvalost jsou takto zvýšeny během pravidelného masírování.
  • Vnitřní metabolismus a fungování jsou opravdu mnohem lepší

Pomáhá udržet tělo chladné a opravdu čerstvé

7 masážních stylů k dispozici ve zdravých klubech

7 masážních stylů k dispozici ve zdravých klubech

Masáž je považována za velmi dobrý úlevu od stresu a hojivý mechanismus pro osoby se svalovými problémy. Ačkoli existují někteří jedinci, kteří upřednostňují léčení s použitím léků, jiní najdou pohodlí při masáži po náročném týdnu. Ty jsou považovány za velmi terapeutické zvláště pro sportovce, kteří svaly důsledně používají při každodenních trénincích. Masážní terapie může vyléčit bolavé kotníky, bolesti kloubů a zlomeniny vad. Všechny lázně nabízejí tyto služby svým klientům za použití různých stylů a metod masáže. Tento článek informuje čtenáře o několika masážních procedurách prováděných v některých zdravotních klubech.

 Švédská masáž

Toto je určeno pro osoby s bolestivými klouby a svalovou zátěží. To se provádí na většině částí těla a je zde pět důležitých technik zapojených do této terapie. První technikou je hladení, které působí napětí ze svalů. Druhá je petrissage, kde jsou svaly hnětavá a stlačují. Výsledkem je jak stimulující, tak uklidňující. Tření je třetí mrtvicí a používá se v nejsilnějších svalech v těle, které jsou stimulovány kruhovými pohyby. Čtvrtý je klepání, které je samo vysvětlující a nakonec vibrační technika, při které terapeut vytváří pohyb ve vašich svalech.

 Masáž hlubokým tkání

Tato terapie má za cíl uvolnit svaly pod povrchem pokožky. Lidské tělo je složeno z několika vrstev a pravidelná masáž nebude schopna dosáhnout nejhlubší vrstvy v těle. Terapeut vyvíjí tlak na tělo člověka pomocí loktů, prstů a palců, aby přesahovali tuto oblast. Tlak vytváří tření, které snižuje napětí v těle.

 Neuromuskulární masáž

Toto je podobné hluboké tkáňové masáži, ale to se obvykle provádí pro zvýšení krevního toku ve svalech a nervu, aby se snížila bolestivost. Umístil nárazy do svalů, které způsobují bolest v těle.

 Sportovní masáž

Tato verze je častou technikou používanou sportovci a jinými lidmi, kteří se pravidelně zabývají sporty. To se provádí před velkou hrou na přípravu svalů pro těžké činnosti a zesílení energie sportovce. Doporučuje se také po těžkém zatížení, protože se může vyhnout úrazům a může uklidnit svaly.

 Rolfing

Rolfing je styl masáže, který pomáhá osobě udržovat si dobrou pozici, získávat celou řadu pohybů a zlepšovat rovnováhu těla. Terapeuté, kteří provádějí tuto techniku, používají lokty a dlaně, aby tahaly tkáně kolem svalů těla a pomohly znovu uspořádat strukturu. Poté, co zákazníci firmy Rolfing mají vždy větší vitalitu, lepší tělesnou stabilitu, úlevu od bolesti a bolesti a zvýšenou schopnost samoléčebného účinku. Lidé, kteří těží z Rolfingu nejvíce, jsou lidé s namáhavým životním stylem, sportovci, tanečníky a hudebníky.

 Hellerwork

Hellerwork je masážní styl, který zlepšuje držení těla a je obvykle prováděn po rolfingu. Kromě toho hellerwork pomáhá člověku, aby se vyhnul stékání, opravě a zmírnění špatného držení těla. To je také věřil, že 5 měsíců Hellerwork může zvýšit výšku osoby, která prošla řadou masážních zasedání, které pomohou zlepšit pružnost páteře.

 Thajská masáž

Thajská terapie se liší od ostatních evropských stylů, protože je určena pro cirkulaci a stresové body. Je také dobré pro vnitřní tělo, protože osvítí duši a vytváří lepší krevní oběh. Terapeuti používají lokty, nohy, ruce a kolena k tomu, aby dosáhli tohoto typu masáže. Obvykle se léčba provádí s tím, že účastník je plně oblečen, ležící na podlaze.